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在这篇文章中，我将展示如何在Telegram应用中配置并使用代理。这个教程适用于大多数人，无论你是Telegram新用户，或者有一些经验的用户。
代理软件非常重要，因为它们的主要目标是保护你的隐私，并提供更安全的网络连接。以下是一些我推荐的代理软件，以及它们的一些特点。
### 安卓端代理APP
#### 1. Clash for Android
一个功能强大，适合高级用户的代理APP。它的配置可能会有一些复杂，但一旦你熟悉了它，Clash for Android将会是你的首选。
#### 2. Surfboard
Surfboard是一个资源占用少，速度快的代理APP。但是，它的免费版节点有限。
#### 3. NekoBox
NekoBox有一个美观的界面，并且支持多种协议。不过，它的配置可能会有一些复杂。
#### 4. Shadowsocks
Shadowsocks是一个经典稳定的代理APP。它的配置可能会有些麻烦，并且不适合新手用户。
#### 5. V2RayNG
V2RayNG是一个功能强大稳定的代理APP。然而，它的设置可能有些麻烦。
#### 6. Sing-Box
Sing-Box是一个轻量级的，技术前沿的代理APP。但是，它的配置可能有一些复杂。
### iOS端代理APP
#### 1. Shadowrocket (小火箭)
这是一个易于配置的代理APP，适合新手用户。它的功能全面，但是需要付费才能使用。
#### 2. Quantumult X
Quantumult X是一个专业级的代理APP，自定义功能强大。但它的价格高，门槛也相对较高。
#### 3. Surge iOS
Surge iOS有最强大的功能，但它的价格昂贵，配置也相对复杂。
#### 4. Potatso Lite
Potatso Lite是免费的，轻量级的，但功能和节点有限。
如果你首次使用Telegram，我建议从易于配置的APP开始，如iOS的Shadowrocket（小火箭）或安卓的Surfboard。当你熟悉了这些APP后，你可以考虑尝试更专业级别的APP，如Quantumult X或Surge iOS。
希望这篇文章能够帮助您在Telegram中设置并使用代理，增强您的在线隐私保护和网络安全。
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