下面是Emby 的自动备份方案，适合挂在 Docker 容器里，定时备份你的：

• Emby 配置数据（如账号、观看历史、插件等）
• 媒体文件列表（如电影/电视剧目录结构、封面等）

🛡 Emby 定时自动备份方案（Docker版）

🧰 工具选择

使用轻量可靠的备份容器 crazymax/docker-cloudflare-backup 或 alpine+cron 自定义备份脚本。这里我推荐自己写脚本 + alpine，方便控制。

✅ 一、新增备份容器（建议每天备份）

在你的 docker-compose.yml 文件中添加：

  emby_backup:
    image: alpine:latest
    container_name: emby_backup
    restart: unless-stopped
    volumes:
      - ./emby/config:/emby/config:ro          # Emby 配置只读挂载
      - ./media:/emby/media:ro                 # 媒体目录只读挂载
      - ./emby_backups:/backup                 # 存放备份的文件
    command: sh -c "apk add zip tzdata && \
                   cp /usr/share/zoneinfo/Asia/Shanghai /etc/localtime && \
                   echo '0 3 * * * /backup.sh' | crontab - && \
                   echo '#!/bin/sh' > /backup.sh && \
                   echo 'DATE=$(date +%F_%H-%M)' >> /backup.sh && \
                   echo 'zip -r /backup/emby_config_$DATE.zip /emby/config' >> /backup.sh && \
                   echo 'zip -r /backup/emby_media_index_$DATE.zip /emby/media' >> /backup.sh && \
                   chmod +x /backup.sh && \
                   crond -f"

🗂 文件说明

每天凌晨3点自动打包备份，保存为 zip 文件。

📤 可选：自动上传备份到网盘或其他设备

你可以配合使用：

• rclone：自动上传到 Google Drive、OneDrive、阿里云盘等
• rsync/ftp：同步到远程服务器或 NAS
• make.com webhook：触发备份通知（需要写额外逻辑）

相关推荐：Emby 自动备份 + 上传 Google Drive（Docker + rclone）